Polarity - ganzheitliche Körpertherapie und Energiearbeit
Polarity, ein ganzheitliches Gesundheitsmodell, hilft zu entspannen und loszulassen, löst Blockaden und Verspannungen, bringt Linderung auch in aussichtslos scheinenden Lebenssituationen, steigert die Vitalität und wirkt, je nach Bedarf, beruhigend oder anregend. Die Polarität ist ein Grundprinzip in allen Lebensbereichen auf der Erde. Ihre Erfahrung gehört nicht zu unserem alltäglichen Leben, sie ist unser tägliches Leben. Energie bewegt sich in jedem Lebensbereich und in jedem lebendigen Organismus, also auch im Menschen, zwischen zwei gegensätzlichen Polen. Ein verlangsamter oder ins Stocken geratener Energiefluss kann zu fehlender Vitalität, Unwohlsein oder Körperbeschwerden führen. Polarity bringt die Lebensenergie im Körper wieder in ihren natürlichen Fluss und ins Gleichgewicht und lindert auf diese Weise Beschwerden und stärkt die Gesundheit.
“Mit Gesundheit ist nicht nur die des Körpers gemeint, sondern die Einheit unseres gesamten Wesens. Um Gesundheit erlangen zu können, muss sie in unserem Denken als Ideal verankert sein und als ein Ziel, für das wir arbeiten wollen.”
Die Polarity Therapie vereinigt neueste Ansätze aus der westlichen Medizin, Erkenntnisse aus der Quantenphysik und Hirnforschung mit traditionellen Heilmethoden des Ostens. Polarity umfasst gezielte Körperarbeit mit bestimmten Berührungstechniken, Körperübungen (Polarity Yoga), das beratende und begleitende Gespräche sowie Ernährungsberatung.
Die Dauer einer Therapie bestimmen Sie. Ich berate Sie gerne aufgrund meiner Erfahrungen.
Häufige Anwendungsbereiche von Polarity in der Praxis sind:
Kopfschmerzen, Migräne
Rückenbeschwerden, Schleudertrauma
Muskuläre Verspannungen und Blockaden
Müdigkeit, Schlafstörungen
Verdauungsbeschwerden
Herz- und Blutdruckprobleme
Stress, Nervosität, Erschöpfung
Akute und chronische Schmerzen
Frauenbeschwerden
Überlastungssituationen
Konzentrationsstörungen, Hyperaktivität
Ängste, Selbstzweifel, Resignation, Frustration
Veränderung von Gewohnheitsmustern
Psychosomatische Beschwerden
Seelische und emotionale Belastungen
Persönlichkeitsentfaltung und Neuorientierung
Körperliche und emotionale Unterstützung während und nach der Schwangerschaft
Begleitung und Regeneration bei Operationen, Unfällen, Krankheiten
Unterstützung der natürlichen Selbstregulation
Prävention, Gesundheitsvorsorge
Krankenkassenanerkennung
Polarity ist eine eidgenössisch anerkannte Methode der Komplementär Therapie und wird im Rahmen der Zusatzversicherung von der Krankenkasse übernommen.
Die Behandlungen ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung.
Körperarbeit
Die Körperarbeit erfolgt über den Kleidern und beinhaltet sanfte Berührungen an zwei entgegengesetzten Körperstellen, spezielle Schaukel- und Dehnbewegungen als auch kräftiger Druck ins Gewebe. Die Kombination mit der Arbeit an Reflexzonen und -punkten löst Verspannungen sowie energetische Blockaden und fördert den Energiefluss. Nach einer Behandlung können Sie entspannt, voller Tatendrang oder innerlich bewegt sein, entsprechend der Auswirkungen der aktivierten Selbstheilungskräfte.
Gesprächsbegleitung
Das begleitende Gespräch fördert den Bewusstseinsprozess auf der Körper-, Gefühls- und Gedankenebene. Sie werden achtsam darin unterstützt, inneres Geschehen (Körperempfindungen, Gefühle, innere Bilder und Erinnerungen) wahrzunehmen und auszudrücken. Persönliche Entwicklungsprozesse werden angesprochen und Ressourcen aufgespürt, bewusst gemacht und gestärkt. Sie gewinnen an Selbstvertrauen und können mehr Verantwortung für Ihr Handeln und Denken in Ihrem Leben übernehmen.
Polarity Yoga
Die einfach auszuführenden Körperübungen des von Dr. Stone entwickelten Polarity-Yoga sind eine bewährte Unterstützung zur Selbsthilfe. Sie stärken die Vitalität des Körpers, die Ausdruckskraft der Seele und die Klarheit des Geistes. Polarity Körperübungen werden mit Ihnen eingeübt und können zu Hause oder am Arbeitsplatz für den Energieausgleich sowie das körperliche und emotionale Wohlbefinden bei Bedarf eingesetzt werden. Die Übungen steigern je nach Bedarf die Vitalität und Elastitziät, regen den Stoffwechsel an, erhöhen die Leistungsfähigkeit, lösen Blockaden und Verspannungen, beruhigen und führen zum inneren Ausgleich.
Ernährung
Die Ernährung beeinflusst unsere Gesundheit massgeblich. Die Nahrungsaufnahme ist eine tägliche Aufnahme von Energie. Beschwerden im Zusammenhang mit der persönlichen Ernährung werden analysiert und Ernährungszusammenhänge besprochen. Die Polarity Reinigungsdiät, als fester Bestandteil der Polarity Therapie, entschlackt, entsäuert und hilft Ihrem Körper in einem stufenweisen Prozess beim Ausscheiden von Giften. Das ganze Verdauungssystem wird entlastet, das Immunsystem gestärkt, Beschwerden gelindert.
Wissenswertes zu Dr. Randolph Stone (Begründer der Polarity Therapie)
Dr. Randolph Stone
Dr. Randolph Stone (1890-1981) studierte Chiropraktik, Osteopathie, Naturheilkunde und Neuropathologie. Nach diesen westlich orientierten Studiengängen blieben für ihn viele Fragen offen, die ihn zutiefst bewegten: «Was wirkt hinter den Erscheinungen? Was ist der Urquell des Lebens, und wo liegen die tieferen Ursachen und Hintergründe von Gesundheit und Krankheit?»
Sein Suchen führte ihn zu alten Kulturen und deren Heilmethoden, insbesondere der ayurvedischen Medizin (Indien), der chinesischen Akupunktur und der alten hermetischen Heilkunde (Ägypten).
Medizinische, spirituelle und philosophische Elemente aus östlichen und westlichen Behandlungsmethoden vereinigte er in seinem Lebenswerk zu einer neuen, ganzheitlichen Heilmethode - der Polarity-Therapie.
Medien
Polarity - eine ganzheitliche Therapie (Info Magazin Polarity Verband Schweiz)
Mit Polarity-Therapie Blockaden lösen (Migros-Magazin 19. Januar 2018)
Weitere Informationen zur Polarity-Therapie finden Sie auf der Seite des Polarity-Verbandes Schweiz.